Астаксантин увеличивает мышечную силу и выносливость. Исследование показало, что участники, принимавшие астаксантин, имели в три раза большее количество приседаний, чем группа, принимавшая плацебо. Механизм действия астаксантина заключается в его способности защищать клеточную мембрану от окислительного стресса во время физических нагрузок. Это доказывает эффективность астаксантина в повышении мышечной силы и выносливости, и как следствие, в улучшении спортивной формы.